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That concentration is a necessary condition for the mastery of an art is hardly necessary to prove.

精神の統一が技術の習熟にとって不可欠の条件であるということは，特に証明する必要がない。

Anyone who ever tried to learn an art knows this.

技術について学んだことのある人は，誰でもこのことを知っている。

Yet, even more than self-discipline, concentration is rare in our culture.

しかしながら，自己鍛練よりも，なお一層我々の文化において乏しいものは，精神の統一である。

On the contrary, our culture leads to an unconcentrated and diffused mode of life, hardly paralleled anywhere else.

反対に，我々の文化はどこの国の文化にも比較すべきものがないような，統一のとれない，そして混乱した様式の生活へと導いているのである。

You do many things at once;

あなた方は多くのことを同時にしている。

you read, listen to the radio, talk, smoke, eat, drink.

あなた方は読み，ラジオを聞き，話し，煙草をすい，食べ，飲む。

You are the consumer with the open mouth, eager and ready to swallow everything--pictures, liquor, knowledge.

あなた方は，すべての物--絵，酒，知識をのみこむのに熱心であり，用意のできた開いた口を持った消費者である。

This lack of concentration is clearly shown in our difficulty in being alone with ourselves.

このように統一性が欠如していることは，我々が，自分ひとりで孤独でいることが困難であることに明らかに示されている。

To sit still, without talking, smoking, reading, drinking, is impossible for most people.

語ること，煙草をすうこと，本を読むこと，飲むことなしに静かに坐っていることは，大部分の人びとにとって不可能である。

They become nervous and fidgety, and must do something with their mouth or their hands.

彼らは神経質になり，落ち着きがなくなり，口あるいは手で何かをしていなければならぬ

(Smoking is one of the symptoms of this lack of concentration;

（喫煙はこの精神統一の欠如の１つの症状である。

it occupies hand, mouth, eye and nose.)

それは手，口，目，鼻を占有してしまう）。

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