| To be concentrated in relation
to others means primarily to be able to listen. |
| 他の人びととの関係に精神を集中するということは，まず第一には耳をかたむけることができるということを意味している。 |
| Most people listen to others,
or even give advice, without really listening. |
| 大部分の人びとは，真実に耳をかたむけることなしに他の人びとのことを聞き，また助言を与えさえもしている。 |
| They do not take the other
person's talk seriously, they do not take
their own answers seriously either. |
| 彼らは，もう他の人の語ることを真面目にとらないし，自分自身の答をも，また，真面目にとってはいないのである。 |
| As a result, the talk makes
them tired. |
| その結果として，語ることは彼らを疲れさせることになる。 |
| They are under the illusion
that they would be even more tired if they
listened with concentration. |
| 彼らは，もし，自分が精神を集中して聞いたならば，より一層疲れてしまうであろうという錯覚を持っている。 |
| But the opposite is true. |
| しかし，真実はその反対なのである。 |
| Any activity, if done in a concentrated fashion,
makes one more awake |
| どんな活動でも，もし精神を集中したやり方でなされるときには，一層人を目ざますものなのである |
| (although afterward natural
and beneficial tiredness sets in), |
| （後で自然で有益な疲れが起るけれども）。 |
| while every unconcentrated
activity makes one sleepy-- |
| それに対して，精神の集中されていないすべての活動は，人をして眠りをもよおさせる。-- |
| while at the same time
it makes it difficult to fall asleep at the
end of the day. |
| しかもそれは同時に，その日の終りには，眠りにつくことを困難にもさせるであろう。 |